Ακολουθήστε μας στο facebook

Η γυμναστική αποτελεσματική στην θεραπεία της χρόνιας κόπωσης

Pin It

Η γυμναστική αποτελεσματική στην θεραπεία της χρόνιας κόπωσης Η γυμναστική και οι συμπεριφορικές θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι αντιμετώπισης του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLoS ONE.

Στη βρετανική μελέτη έλαβαν μέρος 640 ασθενείς και διαπιστώθηκε ότι δύο αυτές θεραπευτικές τακτικές ήταν οικονομικές και αποτελεσματικές.

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι άγνωστης αιτιολογίας. Στα συμπτώματά του περιλαμβάνονται η σοβαρή κόπωση, η κακή συγκέντρωση και μνήμη όπως επίσης οι μυϊκοί πόνοι και η αρθραλγία, καθώς και η διαταραχή του ύπνου.

Έρευνα που δημοσιεύθηκε νωρίτερα φέτος είχε δείξει ότι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (δηλ. αλλαγή του τρόπου σκέψης των ασθενών) και η διαβαθμισμένη γυμναστική (δηλ. σταδιακή αύξηση του χρόνου εκγύμνασης) ήταν οι αποτελεσματικότερες θεραπείες.

Ωστόσο, η έρευνα προκάλεσε τον θυμό των ασθενών που διαφώνησαν με τα αποτελέσματα, υποστηρίζοντας ότι μαθαίνοντας να ζουν με περιορισμούς αισθάνονται καλύτερα και πιο ασφαλείς.

Χρησιμοποιώντας λοιπόν στοιχεία από την ίδια ομάδα ασθενών, οι ερευνητές συνέκριναν τις βελτιώσεις πως προς την κόπωση και την δραστηριότητα, με το κόστος που είχαν οι θεραπείες για το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μ.Βρετανίας.

Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μόνο η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία και η διαβαθμισμένη γυμναστική είναι οικονομικά αποδοτικές. Όταν οι ερευνητές μελέτησαν και το ευρύτερο κόστος για την κοινωνία, όπως η απώλεια της εργασίας ή το κόστος φροντίδας, και οι δύο θεραπείες κρίθηκαν αποδοτικές.

health.in.gr

Pin It

Περισσότερα άρθρα

24-12-2016
Ο υιός του θεού
Ο υιός του θεού

Ο υιός του θεού γεννήθηκε στις 25 Δεκεμβρίου από μητέρα παρθένα. Το πνεύμα προειδοποίησε τη μέλλουσα μητέρα για το επικείμενο γεγονός. Τη γέννηση την έδειξε ένα αστέρι στην ανατολή, το οποίο ακολούθησαν τρεις βασιλιάδες για να δοξάσοuν το νέο σωτήρα.

18-01-2017
Το αισιόδοξο μήνυμα του Στήβεν Χόκινγκ για όσους έχουν κατάθλιψη
Το αισιόδοξο μήνυμα του Στήβεν Χόκινγκ για όσους έχουν κατάθλιψη

Θεωρείται από τη διεθνή επιστημονική κοινότητα, ως ένας από τους σημαντικότερους επιστήμονες των ημερών μας, ενώ η ζωή του έγινε και ταινία - «Η θεωρία των πάντων» - η οποία χάρισε το όσκαρ στον Έντι Ρεντμέιν.

17-02-2017
Τζορντάνο Μπρούνo: Ο πρώτος μάρτυρας της επιστήμης
Τζορντάνο Μπρούνo: Ο πρώτος μάρτυρας της επιστήμης

Σαν σήμερα, το 1600, καίγεται στην πυρά ο «αιρετικός» Τζορντάνο Μπρούνo, ένας φιλόσοφος, κοσμολόγος και αποκρυφιστής που αρνείται να αποκηρύξει τη δική του θρησκεία, την επιστήμη και τη φιλοσοφία.

13-02-2013
Εξοβελίζουν τη Πάλη από τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Προς τι η έκπληξη;
Εξοβελίζουν τη Πάλη από τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Προς τι η έκπληξη;

Άκουσα τον πρόεδρο της ομοσπονδίας πάλης σήμερα το πρωί να διαμαρτύρεται αγανακτισμένος μέσα από τηλεοπτικό κανάλι, για τη προοπτική αφαίρεσης του αθλήματος που υπηρετεί, από το πρόγραμμα των ολυμπιακών αγώνων.