Ακολουθήστε μας στο facebook

Η νέα τεχνολογία «σκοτώνει» τους μυς

Pin It
Η νέα τεχνολογία «σκοτώνει» τους μυς Η νέα τεχνολογία έχει ιδιαίτερα αρνητική επίδραση στη σωματική διάπλαση, καθώς όπως διαπίστωσαν βρετανοί ερευνητές, οι νέα γενιά εφήβων έχει σαφώς μειωμένη μυϊκή μάζα και λιγότερη αντοχή στις ασκήσεις.

«Τα παιδιά γίνονται σταδιακά πιο αδύναμα, λιγότερο μυώδη και λιγότερο ικανά να εκτελέσουν γυμναστικές ασκήσεις και γενικότερα σωματικές δραστηριότητες σε σχέση με τα παιδιά των προηγούμενων γενεών. «Ένοχος φέρεται να είναι η σύγχρονη online ζωή και ειδικότερα το γεγονός ότι τα βιντεο παιγνίδια, οι υπολογιστέςκαι τα κινητά έχουν αντικαταστήσει τις υπαίθριες και φυσικές δραστηριότητες», επισημαίνουν βρετανοί ειδικοί.

Οι ερευνητές με επικεφαλής τον δρ Γκάβιν Σάντερκοκ του πανεπιστημίου Έσεξ,που δημοσίευσαν τη μελέτη στο παιδιατρικό περιοδικό «ActaPaediatrica», συνέκριναν τη δύναμη που είχαν 315 14χρονα αγόρια το 2008, σεσχέση με μια ομάδα 309 παιδιών ίδιας ηλικίας πριν από μια δεκαετία.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η νεότερη γενιά, που τα παιδιά είναι αρκετά εθισμένα στο διαδίκτυο και στη σύγχρονη τεχνολογία, είναι σε θέση να κάνουν λιγότερες ώρες γυμναστική, σε σχέση με τα παιδιά μόλις πριν μια δεκαετία, καθώς έχουν λιγότερη δύναμη στα χέρια και στο σφίξιμο (κατά μέσο όρο μείωση 26% και 7% αντίστοιχα).

Είναι αξιοσημείωτο ότι ο μέσος Δείκτης Μάζας Σώματοςτων παιδιών δεν έχει ουσιαστικά αλλάξει μέσα σε αυτή τη δεκαετία, πράγμαπου -κατά τους επιστήμονες- υποδηλώνει ότι τα παιδιά με το πέρασμα του χρόνουχάνουν σε μυική μάζα και κερδίζουν σε λίπος και πάχος.

Παράλληλα, ενώ το 1998 μόνο ένα στα είκοσι παιδιά (5%) δεν μπορούσε να κρεμαστεί από «μπάρα», το 2008 είχε διπλασιαστεί (ένα στα δέκα) ο αριθμός των παιδιών πουδεν μπορούσαν να εκτελέσουν αυτήν την άσκηση.

Η νέα μελέτη εγείρει νέες ανησυχίες για τις επιπτώσεις της απομάκρυνσης των νέων από τις σωματικές δραστηριότητες στην ύπαιθρο και αναδεικνύει την ανάγκητα παιδιά να γυμνάζονται περισσότερο. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι διαχρονικά τα παιδιά γίνονται λιγότερο ικανά από φυσική/σωματική άποψη λόγωτης ολοένα πιο καθιστικής ζωής τους.

Οι ερευνητές καλούν να δοθεί περισσότερη έμφαση στο μάθημα της γυμναστικής σε όλα τα σχολεία και καλούν τις αρμόδιες δημόσιες Αρχές να πάρουν περισσότερες πρωτοβουλίες για την προώθηση αθλητικών και υπαίθριων δραστηριοτήτων στη νεολαία.

ΤΑ ΝΕΑ

Pin It

Περισσότερα άρθρα

09-10-2012
Νωποί και ανάλατοι ξηροί καρποί για καλή υγεία
Νωποί και ανάλατοι ξηροί καρποί για καλή υγεία

Αμύγδαλα, καρύδια, πεκάν, φιστίκια, κάσιους, και φουντούκια. Με ξηρούς καρπούς συνοδεύουμε επιδόρπια, γιαούρτια, γλυκά και σνακ κάθε είδους, το ποτό μίας βραδινής εξόδου.

21-02-2013
Ποινή φυλάκισης 18 μηνών επειδή πυροβόλησε αδέσποτο σκυλί
Ποινή φυλάκισης 18 μηνών επειδή πυροβόλησε αδέσποτο σκυλί

Σε συνολική ποινή φυλάκισης 18 μηνών και χρηματικό πρόστιμο 5.200 ευρώ καταδικάσθηκε από το Αυτόφωρο Τριμελές Πλημμελειοδικείο Ηρακλείου, ένας 71χρονος ο οποίος την περασμένη Κυριακή πυροβόλησε και τραυμάτισε σοβαρά με καραμπίνα ένα αδέσποτο σκυλί.

19-01-2017
Οι διαγραφές “φίλων”, η κοινωνία των "like"
Οι διαγραφές “φίλων”, η κοινωνία των "like"

Αυτό που μου κίνησε το ενδιαφέρον τελευταία είναι η τάση που έχουν μερικοί στο facebook να διατυμπανίζουν ότι διαγράφουν ιντερνετικούς φίλους με στόμφο και οργή.

11-11-2012
Ξεχάστε την ηλικία σας: Οδηγός νεότητας με 7 βήματα
Ξεχάστε την ηλικία σας: Οδηγός νεότητας με 7 βήματα

Μπορεί να μην έχετε καμία διάθεση να γυρίστε το χρόνο πίσω και να ξαναγίνετε 20 χρονών, αλλά παραδεχτείτε το, δεν θα θέλατε τουλάχιστον να αισθάνεστε τόσο; Η ενέργεια, η ιδέα ότι μπορείτε να πετύχετε τα πάντα, ότι ο κόσμος όλος σας ανήκει, χωρίς φόβο και με τεράστιο πάθος και φυσικά ο...μεταβολικός ρυθμός του σώματος δημιουργούν μία ευχάριστη νοσταλγία.