Ακολουθήστε μας στο facebook

Οι παχύσαρκοι Έλληνες και η άγνοια κινδύνου

Pin It
Οι παχύσαρκοι Έλληνες και η άγνοια κινδύνουΆγνοια φαίνεται ότι έχουν οι Έλληνες σχετικά με την κακή διατροφή και τα περιττά κιλά. Η Υγεία όλων μας καταστρέφεται, γινόμαστε παχύσαρκοι, η καρδιά μας αγκομαχά, αλλά εμείς εκεί. Ακάθεκτοι.
Συνεχίζουμε να τρώμε λάθος, να μη παίρνουμε υπόψιν το θείο δώρο που λέγεται Μεσογειακή διατροφή και να επιμένουμε ότι "δεν θα πάθουμε και τίποτε βρε αδερφέ”. 

Έρευνες έχουν δείξει ότι η μεγάλη μερίδα του ελληνικού πληθυσμού δεν έχει συνειδητοποιήσει την απειλή. Ενδεικτικό της άγνοιας που υπάρχει είναι ότι το 74% των υπέρβαρων ηλικίας από 15 έως 94 ετών, (έρευνα του ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.), δεν θεωρούσαν ότι έχουν αυξημένο βάρος, επομένως δεν είχαν συναίσθηση του κινδύνου. Ο κίνδυνος ωστόσο είναι πολύ μεγάλος, καθώς στο συγκεκριμένο δείγμα πληθυσμού (30.000 άτομα) 19% ήταν παχύσαρκοι, 42% υπέρβαροι και το 58% ακολουθούσαν καθιστικό τρόπο ζωής.

Ο τρόπος ζωής και οι διαιτητικές συνήθειες των Ελλήνων έχουν όμως αλλάξει άρδην τα τελευταία χρόνια λένε οι ειδικοί και έχει εγκαταλειφθεί ο παραδοσιακός Μεσογειακός τύπος διατροφής. Και όλα αυτά την ώρα που οι χώρες της Δυτικής Ευρώπης προσπαθούν να μιμηθούν το Μεσογειακό τύπο διατροφής, ενώ οι Νοτιο-ευρωπαϊκές χώρες τον εγκαταλείπουν. Αίτια της εγκατάλειψης της Μεσογειακής διατροφής είναι συνήθως ο σύγχρονος και γρήγορος τρόπος ζωής αλλά και οι οικονομικοί λόγοι.

Ωστόσο οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι η παχυσαρκία αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων και η χώρα μας συγκαταλέγεται στις 5 πρώτες Ευρωπαϊκές χώρες στην παχυσαρκία των ενηλίκων και στις 3 πρώτες Ευρωπαϊκές χώρες στην παιδική παχυσαρκία.

 iatropedia.com

Pin It

Περισσότερα άρθρα

04-03-2013
Πως να γίνετε πιο αισιόδοξοι
Πως να γίνετε πιο αισιόδοξοι

Η αισιοδοξία ορίζεται, σύμφωνα με την Κλινική Μάγιο στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, ως «η πεποίθηση ότι καλά πράγματα θα μας συμβούν και ότι τα αρνητικά γεγονότα είναι παροδικά εμπόδια που περιμένουν να ξεπεραστούν».

20-11-2012
Μας αδυνατίζει η γυμναστική πριν από το πρωινό
Μας αδυνατίζει η γυμναστική πριν από το πρωινό

Εάν γυμνάζεστε σε μια προσπάθεια να χάσετε βάρος, προσπαθήστε να προπονήστε πριν φάτε πρωινό. Μία νέα βρετανική μελέτη δείχνει ότι η άσκηση πριν από το πρώτο γεύμα της ημέρας μάς αδυνατίζει περισσότερο.

13-10-2013
Απιστία: Οδηγός Επιβίωσης
Απιστία: Οδηγός Επιβίωσης

Ο πωλητής στο κατάστημα ηλεκτρικών ειδών μιλούσε βιαστικά και διαδικαστικά εξηγώντας τις διαφορές και τις ομοιότητες ανάμεσα στα πλυντήρια. Μέχρι που έφτασε και σε μια συγκεκριμένη γερμανική μάρκα που όπως διαπίστωσα αποτελεί το φετίχ όλων των πωλητών πλυντηρίων γιατί όλοι ανεξαιρέτως μόλις έφταναν σ' αυτή άλλαζαν βλέμμα και τόνο.

29-10-2013
Η θέση της γυναίκας στον χριστιανισμό
Η θέση της γυναίκας στον χριστιανισμό

Το σωστό κατά τον Παύλο για έναν άνδρα είναι να μην αγγίξει ποτέ του γυναίκα! Συμβιβάζεται όμως με την κατώτερη ηθικά λύση της μονογαμίας, για να αντιμετωπίσει την... πορνεία. Επίσης συμβουλεύει τις χήρες να μείνουν όπως αυτός, δηλαδή άγαμες. Για την αντιμετώπιση όμως της ερωτικής επιθυμίας, κάνει την παραχώρηση να επιτρέψει και σε αυτές το γάμο.